| | Зефир

Рецепт салата из консервированной кукурузы

Рецепт салата из консервированной кукурузы
Сложность рецепта: сложный
Время приготовления: 15-34 мин
Количество порций: 3-7
Калорийность: 354 ккал/100 грамм
Белки: 23
Жиры: 16
Углеводы: 29

Разогреть сковородку с подсолнечным маслом и выложить туда курицу для обжарки. Жарить мясо около двадцати минут, обязательно доводя до румяности со всех сторон. Орешки грубо порубить, затем просушить на сухой сковороде до золотистого цвета. Перец сполоснуть, вынуть перепонки и семена, мякоть измельчить кубиками. Горошек и кукурузу открыть, слить на дуршлаг. Рис необходимо промыть до прозрачности воды, дабы избавить зерна от крахмала. Далее залить рис двумя стаканами воды, посолить и переместить на плиту вариться до полной готовности. Готовый рис соединить с мидиями, горошком, кукурузой, перцем, орешками. Чеснок очистить, срезать корешки и измельчить его. Базилик сполоснуть и мелко порубить. Ореховое масло соединить с уксусом, соком цитруса, базиликом и чесноком. Добавить специй по вкусу и хорошо перемешать. Листы шпината вымыть и грубо порубить. Салат заправить готовой заправкой, перемешать и убрать на полчаса, посыпав измельченными листами шпината. Совет: если вы нашли только замороженных мидий, то это вовсе не проблема. Их нужно отварить в подсоленной воде до готовности и потом уж добавлять в салат. Сытный, насыщенный салат с кукурузы консервированной, который может вполне заменить основное блюдо. Фасоль – отменный источник растительного белка в природе, который будет полезным для любого из нас. Фасоль слить на дуршлаг и промыть бобы под проточной водой. Огурчик избавить от концов и порезать соломкой. Морковь очистить от кожуры, вымыть её и измельчить с помощью терки. Лук избавить от шелухи, срезать снизу сухие корешки и вымыть его. Далее лук порезать соломкой. Разогреть сковородку с маслом и всыпать туда лук и морковь. Обжаривать корнеплоды до мягкости вместе, периодически мешая их деревянной лопаткой. Печенку вымыть, срезать жир и пленки, обсушить ее. Далее выложить печенку в сковороду, где жарились корнеплоды и для начала обжарить ее со всех сторон. Далее закрыть крышку и тушить печень до полной готовности не более пятнадцати минут. Готовую печенку выложить на салфетки, чтобы стекло масло и чтобы быстрее остудить. Далее порезать крупными кусочками. Соединить в миске печень, морковь, лук, кукурузу, фасоль и огурчики. Заправить салат майонезом и подавать к столу. Конечно, первое что вы скажете это то, что салат «невозможно дорогой» и «недоступный». На деле же в салате нет ничего сложного, а лосось очень даже полезный. Но выдержанный пармезан, пряная заправка и сочные черри покажут вам, каким должен быть настоящий рыбный салат. Рыбку порезать небольшими кусочками. Чеснок очистить, срезать корешок и измельчить его. Соединить чеснок с маслом, добавить к нему соли и дать настояться немного. Багет порезать небольшими кубиками. Разогреть сковородку, влить туда чесночное масло оливы и всыпать кубики багета. Обжарить багет до румяного цвета. Соединить сок цитруса, горчицу и майонез. Огурец помыть, высушить, снять кожицу и нарезать маленькими кубиками. Пармезан измельчить цедровой теркой. Яйца вымыть, отварить до твердой серединки в течение десяти минут в кипящей воде. Остывшие яйца очистить, разрезать на половинки. Томаты сполоснуть, тоже порезать на четыре части. Смешать все подготовленные продукты. Салат с консервированной кукурузой получился даже краше, чем мы ожидали. Невероятно вкусные салаты уже ждут вас в этой статье. Ни за что не пропускайте ни единого рецепта, им всем нужно ваше внимание и ваша оценка. Добавить комментарий Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения. Благодаря вот таким диетическим салатам я уже много лет сохраняю стабильный вес! Очень наглядно и красиво написали и показали. На мой взгляд рецепт проще некуда. Очень выручает, благодаря быстрой готовке. Классический салат «Обжорка» с колбасой подойдет в качестве закуски к праздничному столу. Рецепт салата Обжорка со свининой подойдет для тех, кто действительно хочет кушать. Перемешать все составляющие салата. Выложить на тарелку горкой, сверху высыпать сухарики. Рецепты вкусных салатов и виды с фото и названиями. Салат с консервированной кукурузой поднимает настроение, по мнению сторонников «цветной» диеты. Большинство рецептов не только вкусны, но и полезны, ведь в консервированной кукурузе много минеральных веществ и витаминов, необходимых для здоровья. Из 16 предложенных ниже салатов вы обязательно выберете несколько интересных рецептов. Особенно хорош такой салатик весной, когда в продаже появляется молодая капуста. Дольками порежьте огурец, измельчите зелень. Добавьте кукурузу, соль и сметану к овощам и зелени. Аппетитный и простой весенний салат готов! Фаршированные яйца – это популярная и быстрая закуска, которую можно приготовить с разными начинками, в том числе с кукурузой. Очистив яйца, разрежьте их на половинки. Достаньте желтки и смешайте их с сыром и скумбрией, хорошо разотрите массу до однородного состояния. Добавьте кукурузные зерна и майонез. Полученной начинкой наполните белковые половинки, сверху присыпьте измельченным зеленым луком. Вместо лука можно украсить закуску кукурузными зернами и веточками укропа. Любителям крабовых палочек этот салат придется по вкусу. Готовить его можно в любое время года, ведь в нем нет овощей, кроме лука и кукурузы. Нарезав мелко, жарьте лучок на сковороде до прозрачности и мягкости. Измельчите кусочками яйца, крабовые палочки – кружочками. Соедините все компоненты в салатной миске – кукурузу, палочки, яйца и обжаренный лук. Заправьте салатик специями и майонезом. Подавайте закуску, выложив красивой горкой, и украсив зеленью. Когда нет настроения готовить что-то сложное, но хочется чего-то вкусненького, выручит простой рецепт салатика с сухариками. Нарежьте колбаску, огурчики и яйца небольшими кубиками. Соедините все компоненты салатика. При подаче посыпьте салатик сухариками. Сочетание курочки и кукурузы всегда очень удачно. Суховатое мясо подчеркивает сочную сладость кукурузы. Нарежьте мелкими кусочками сыр, яйца и курочку. Смешайте все продукты, посолите. Заправьте двумя ложками майонеза. Украсить салат из кукурузы и яиц с курицей можно веточкой зелени. Это легкий и полезный салатик, который быстро восстановит нехватку витаминов ранней весной. Нарезав пекинскую капусту, пересыпьте ее в салатную миску и слегка помните. Нарежьте огурчик короткой соломкой. Очистив стручок перца от семян, тоже нарежьте его соломкой. Соедините все компоненты салата, заправьте майонезом и посолите. Для вкуса вместо соли можно добавить соевый соус, а вместо майонеза использовать оливковое масло. В этот салатик, кроме горошка и кукурузы, входит всего 2 компонента. Получается быстро, питательно и вкусно. Нарежьте яйца и огурчики кубиками. Не забудьте украсить зеленью готовый салатик с добавлением горошка. Вкусный салатик получается с вареными яйцами и солеными огурчиками. Летом можно положить свежие овощи пополам с малосольными — это придаст блюду особую свежесть и необычный вкус. Если они маленькие, можно разрезать их просто на четвертинки.

Видео рецепты

Фото приготовления

Фото 1 Фото 2 Фото 3 Фото 4 Фото 5 Фото 6
Комментарии
Другие рецепты: